Mejora del rendimiento con sabor: creatina pura en versiones refrescantes
Mejora del rendimiento con sabor: creatina pura en versiones refrescantes
Valores nutricionales | Por 100g | Por ración (5g) | VRN %* |
---|---|---|---|
energía | 16kcal / 67kJ | 1kcal / 4kJ | 0% |
Gordo | 0,00 g | 0,00 g | 0% |
- del presente: ácidos grasos saturados | 0,00 g | 0,00 g | 0% |
carbohidratos | 0,00 g | 0,00 g | 0% |
- de los cuales azúcar | 0,00 g | 0,00 g | 0% |
proteína | 0,00 g | 0,00 g | 0% |
Sal | 0,00 g | 0,00 g | 0% |
Ingredientes activos | |||
Con sabor a creatina | 100g | 5g | ** |
- de los cuales monohidrato de creatina | 90g | 4,5g | ** |
Máximas reservas de energía para nuevas mejores actuaciones.
¿Sabías que la creatina sirve como reserva de energía a corto plazo durante sesiones de entrenamiento intensas? Se acumula en los músculos y está disponible inmediatamente cuando necesitas más energía, ya sea levantando pesas pesadas o corriendo. Para mantener estas reservas permanentemente llenas, debes tomar unos 5 g de creatina al día. Gracias a nuestro proceso especial de micronización, el monohidrato de creatina pura garantiza una rápida absorción, la mejor solubilidad y una tolerabilidad óptima. Y con los nuevos sabores, tu suplemento de alto rendimiento se convierte en un auténtico placer.
No, definitivamente no. Este mito popular persiste, pero no hay evidencia científica de que la creatina afecte la caída hormonal del cabello. La creatina no tiene ningún efecto sobre los procesos hormonales responsables de la caída del cabello.
No, ese es un error común, porque si tus reservas de creatina están llenas, el exceso de creatina se excreta. Una sobredosis provocada por las fases de carga también puede provocar diarrea y náuseas.
¡Absolutamente! La creatina es un componente natural de muchos alimentos que probablemente ya consumes. La suplementación adicional también ofrece numerosos beneficios para las mujeres, como favorecer el desarrollo muscular y mejorar el rendimiento. La creatina es tan segura y eficaz para las mujeres como para los hombres.